Terapia breve centrada en soluciones

Normalmente, esto podría ser cualquier cosa entre 4 y 10 sesiones de sesenta minutos, que tienen lugar semanalmente y al mismo tiempo (cuando sea posible) cada semana. El número de sesiones se acuerda por adelantado. Esta forma de terapia funciona sobre la base de realismo y soluciones alcanzables a problemas identificables. Al final de esto proceso, es muy frecuente que un cliente decida continuar con un más a largo plazo o unirse a un grupo.

Generalmente se recomienda por cuatro razones principales:

• Como una forma extendida de evaluación;
• Para las personas que no se sienten listas, o que no pueden pagar, para hacer una compromiso con la terapia a largo plazo;
• Como preparación para la psicoterapia grupal;
• Para trabajar en una dificultad actual que está conectada a una circunstancia, cambio o pérdida. Normalmente, esto no sería ni de larga data ni profundamente arraigado en el estilo de vida o la personalidad de una persona.